Sinh hoạt không điều độ tác nhân chính gây mụn

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn như sự thay đổi nội tiết tố, căng thẳng stress kéo dài, vi khuẩn tích tụ lâu ngày làm viêm tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó nguyên nhân đang trở nên ngày càng phổ biến hơn là thói quen sinh hoạt không điều độ, đặc biệt là giới trẻ.

Sinh hoạt không điều độ – Coi chừng mụn ghé thăm!

Một bộ phận giới trẻ Việt Nam hiện nay đặc biệt là độ tuổi học sinh, sinh viên đang duy trì những thói quen như thức khuya, ăn kiêng không hợp lý, thiếu hụt chất dinh dưỡng, làm việc hoặc học tập quá sức, lười vận động, ngủ ít… Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn khiến các chú mụn ngày càng phát triển.



Sinh hoạt không điều độ và stress là nguyên nhân gây mụn

Hiện nay, nhiều bạn trẻ tìm đến bác sĩ da liễu than phiền “Da của em bị mụn triền miên. Em áp dụng rất nhiều cách điều trị rồi nhưng không có hiệu quả. Điều này khiến em cảm thấy rất căng thẳng và mệt mỏi”.

Xây dựng một chế độ sinh hoạt điều độ để đẩy lùi mụn



Xây dựng một chế độ sinh hoạt điều độ để đẩy lùi mụn

Dẫu biết, việc hình thành những chú mụn và tình trạng diễn biến ra sao còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như nội tiết tố thay đổi tuổi dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt, giai đoạn thi cử hay căng thẳng stress trong công việc… Tuy nhiên chúng ta cần chủ động khắc phục những nguyên nhân chủ quan từ bản thân.

Bên cạnh việc áp dụng cách điều trị phù hợp bác sĩ da liễu chỉ định, bạn cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, vitamin cần thiết từ thực phẩm rau củ, hoa quả tươi, uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày, đi ngủ sớm và đảm bảo ngủ 8 tiếng/ngày, tập luyện thể dục thể thao, thực hiện các thao tác vệ sinh và chăm sóc da mặt đầy đủ, tránh để cặn nhờn, phấn trang điểm, khói bụi tích tụ lâu ngày trên da, khiến vi khuẩn dễ phát triển gây mụn.



Khách hàng được tư vấn về cách trị mụn tại Thu Cúc Clinics

Chỉ cần xây dựng một chế độ sinh hoạt hợp lý và áp dụng đúng liệu trình điều trị mụn của bác sĩ Thu Cúc Clinics, bạn sẽ sở hữu làn da sạch mụn, mịn màng và không lo mụn quay lại “làm phiền”. Để đặt lịch tư vấn nhanh chóng, mời bạn liên hệ 1900 55 88 96.

Thông tin từ: http://trimunnhanh.net/sinh-hoat-khong-dieu-do-coi-chung-mun-ghe-tham.html

Thông tin người đăng

Họ tên Đào Đức
Điện thoại 0964080999
Email

Tin liên quan

ván trượt điện | Xe điện tự cân bằng | Xe điện thông minh  | Khách sạn Quý Thành Hotel | Laptop giá rẻ |  Trượt băng | pin laptop | pin laptop battery | Sửa két sắt | Mở két sắt |  Room for rent district 7 | Phòng cho thuê quận 7 |  Khách sạn quận Tân Phú  |Hotel district Tan Phu  | Jumbo bag | Bao FIBC |  Bao JUMBO | Bao bì PP dệt |  Bao container | Sản xuất bao Jumbo | Big bag | Bulk bag | Container bag | FIBC bag | Jumbo sack |Woven PP bag | Woven bag | KỶ NIỆM CHƯƠNG THỦY TINH | KỶ NIỆM CHƯƠNG PHA LÊ | Room for rent in Binh Thanh district | Trượt băng Giáng Sinh | Phòng cho thuê quận Bình Thạnh | Room for rent | Phòng cho thuê | Trái cây Miền Nam SG Fruit |  Máy công cụ | Máy tiện CNC | Máy phay CNC | Máy cắt Laser CNC | HDD Server SAS HP 146G 15K 3.5 Fujitsu SAS 300G 15K 3.5 HP 146G 10k 2.5 | Free everyday learning English | Hướng dẫn viết module Nukeviet 4 |  Sài Gòn Fruit | Thiết kế videos TVC Robot cho sản phẩm giới thiêu công ty | Phòng cho thuê đường D3 Phường 25 Quận Bình Thạnh 

Liên kết tài trợ

dao cat cong nghiep

 
sài gòn trái cây

Tin Giai Tri

Chống lão hóa jeunesse

Machine Tool

Learning Study English Free

Bao Jumbo FIBC Container

Ra Giuong

saigon fun club

Apartment for rent in district 1

Truot Bang

Room for rent

hover board

Giai Chap Dao Han

Uk Laptop

Rao vat

ban cung

Xe bus buyt du lich khach Daewoo

May cong cu phu tung

Đăng nhập thành viên
Hãy đăng nhập thành viên để trải nghiệm đầy đủ các tiện ích trên site
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây